o princípio do Kiai (grito para ganhar coragem) é o uso do controle da respiração, simultaneamente à ação. Enquanto se prepara para projetar o oponente, inala-se. Enquanto é executado o arremesso, exala-se profundamente e grita-se Kiai. Torna os músculos abdominais tensos pelo esforço extra e concentra o poder (força) extra para o instante específico da ação de derrubar o adversário. O grito de Kiai tem o efeito colateral de assustar o adversário. O Kiai bem aplicado anula parcialmente o sentido do adversário, o qual é primordial para o equilíbrio do corpo.
Kiai!!!!! O judô mais do que prática desportiva é uma filosofia de vida. O judô talvez não nos leve ao céu, não nos faça deuses nem muito menos guerreiros imbatíveis. Mas de certo, faz-se melhor o praticante. Um lutador contra os seus próprios medos e fraquezas.
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